Entries from 2016-10-20 to 1 day

マインドフルネスの勧め (1)

皆さんは体調を崩す時、何が原因であることが多いですか？風邪が周りで流行っていたり、栄養不足な生活が続いたり、季節の変わり目だったり色々とあると思います。私は今年、坐骨神経痛、自律神経失調症、その他多くの体調不良を起こしました。栄養不足、…