帰国子女&外資系勤務キャリアウーマン Yui's blog

Hi, I'm Yui who graduated school in US and currently work in LinkedIn in Japan as sales manager and marketing lead.

Entries from 2016-10-28 to 1 day

マインドフルネスの勧め (4)

マインドフルネスをすることで、 私はどういう瞬間にストレスを感じるか、 ストレスを感じた時に身体がどう反応するか、 が分かるようになりました。 私は、 • 事前準備が十分に出来ていない時 • やろうと思っていたことが少しでも遅れた時 にストレスを感じ…